２０２１年１月から、１月だけ、１か月ランニング総距離１００ｋｍの目標を課し、４年連続で達成してきた。この２０２５年も同様に目標を課し、目下奔走中。

なぜ１月だけかというと、
・正月休み、走る時間がある（今年も元旦早朝から走った）
・１月は何かと飲む食べる機会が多い、太るから走る
・２月以降、日曜日は草野球が始まる、１月しか時間がない
・夏は暑すぎ、寒い今の方が走って気持ちいい
ぐらいの理由。

しかし、今回は厳しそう。正月５日間で３０ｋｍ走り、順調な滑り出しだったが、その後走る時間があまりなく、昨年までけっこう頑張っていた平日早朝真っ暗の中のラン（マックラン）も、今年は体が言うことをきかず起きれず。気づいたら今日は１５日、折り返しとなった。今朝は頑張って５時にマックラン開始、６ｋｍ走って今のところ総距離６０ｋｍ達成。残り半月で４０ｋｍ。

順調なペースに見えるが、これからの週末、いろいろと先約があってこのペースを維持できない。貴重な下旬の日曜日には昨年末から始めたロードバイクの長旅も予定している。平日早朝マックランを何回かやらないと未達成に終わってしまう。

平日のマックラン、例年より体が言うことがきかないが、歳のせいにしてはいけない。一回一回のランのタイムは、過去４年間よりも良い。不思議。嬉しい。会社新年祝賀会で社員の皆さんからお酒をけっこう頂いたが、その翌日１０ｋｍ走り、１０ｋｍのベストタイムを出した。

しかしながら総距離１００ｋｍという目標から逆算すると、マックランをあと４回くらいやらないと達成できない。１２月同様、新年の酒席が多い中、あまり深酒をせず、二次会には行かず、早めに帰り、早めに寝る。そうすれば朝の目覚めもよくなる。

目標から逃げないでいけるか。Strava（スポーツ系ＳＮＳ）やってるんで応援してください。

先に言っておきます。来月の社長ブログ、この件に触れない内容だったら、察してください。

達成したらマッカラン（≠ノンヴィンテージ）を購入して祝います。